1Dayセミナー

美と健康はナチュラルな歩行から!

・歩くライフスタイルを楽しむ

・不自然から、人本来の自然 (野生) へ

・歩き方から、人間を科学する

・それにより進化を感じ、体を喜ばせる

・ナチュラルな歩き方を、世の中に伝える

エボリューションウォーキングは、二足歩行で移動するヒトの骨格や筋肉の

働きの特徴に合ったウォーキングメソッドです。


「健康に良い!」とされているウォーキングですが、正しく歩けていないと

身体に負担がかかり、膝痛・腰痛の原因になります。

 

この講座では、ポケットサイズのテキストを使用しながら、

 

・ 正しく歩けているかをチェックし、

・ 歩きを改善するトレーニングによって

・ 体の機能を最大限に引き出します。

自分の体に合った歩き方を知りたい!

TAKT EIGHT考案のエボリューションウォーキングを体験してみたい!

という方におすすめの講座です。
ヒトの体に合ったナチュラルで健康的な歩き方を手に入れましょう。

1Dayセミナーはどこで受けられるんですか?

Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子では、理学療法士が、定期的に

下記の内容で「エボリューションウォーキング 1 Day セミナー」を行っています。

 

内 容:

・正しく歩けているかチェックしよう

・ヒトの特徴に合ったナチュラルな歩行とは?

・歩きを変える!エボリューションウォーキングの実践

 

 

Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子では、理学療法士が、定期的に

下記の内容で「エボリューションウォーキング 1 Day セミナー」を行っています。

 

内 容:

・正しく歩けているかチェックしよう

・ヒトの特徴に合ったナチュラルな歩行とは?

・歩きを変える!エボリューションウォーキングの実践

 

時 間: 実技もまじえ2時間の楽しいセミナーです

会 場: TAKT EIGHTグループスタジオ(B1F) 

対 象: どなたでもご参加出来ます

     ご自身の歩き方に興味がある方

     正しい歩き方を知りたい方

 

受講料: 4,800円(税込)※テキスト代込み

持ち物: 動きやすい服装

     室内履き(底が柔らかく滑りにくいものが望ましいです)

     5本指シューズ(お持ちの方)