① インストラクター養成コース

エボリューションウォーキング®考案者である中村尚人が理学療法での臨床やヨガ・ピラティスの実践に加え、原因を追及するという予防的観点をもったうえで、進化・比較解剖学見地により考察して至った結論である「Gait-pendulum理論」に基づいた、ヒト本来の歩きとは何かを学ぶことができます。
この歩行理論から分析をすることで、今まで見えなかった歩行が見え、正常歩行から逸脱しているその理由にも気づくことができるようになります。

このコースでは歩行を改善する為のエクササイズを用いて正しい歩行の指導が出来るようになります。

＜講義＞
・歩行とは何か
・歩行についての基礎運動学、解剖学
・Gait-Pendulum理論について
・エボリューションウォーキングの特徴
・指導時の注意点

＜実技＞
・準備運動
・エボリューションウォーキング実践
・エボリューションウォーキング指導実践

・基本的なワークでは、今までに無かったような気付きを身体で感じることが多かったです。
・ペアワークで歩きやすさが大きく変化しました
・幼少期のスポーツが姿勢に大きな影響を与えていることが分かった。
・身体が変わっていくのもわかってとても良かったです。
・とにかく楽しく、エクササイズも全てこなせたということが最高でした。