正しい歩き方講座 出張します

理学療法士が考案した正しいウォーキング法

▶︎「正しい歩き方」ってどんな歩き方ですか?

医師に「運動のために、まず歩いてください」とよく言われますね。でもそんな時、、 

 

「ただ歩けばいいんですか?」 

 

「どのくらい歩いたらいいんですか?」 

 

「私のこんな歩き方でいいんでしょうか?」 

 

「何ウォーキングがいいんでしょうか?」 

 

「万歩計で1日何歩くらい歩けばいいんですか?」

 

次から次へと、質問ぜめにあうほど、「ただ歩く」ことなのに、

どうやればいいかわからず、困っている方が多くいらっしゃいます。あなたもそうでしょうか?

 

実は正しい歩き方はどんな歩き方なのか、知ってる人は少ないのです。

 

知らないなら、まずプロに教えてもらいましょう。そして1日も早く正しい歩き方で歩きましょう 

 

▶︎あなたの近くの会場に、理学療法士が出向いて「正しい歩き方」を教えます

Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)では、ヨガ・ピラティスにも精通している有資格の理学療法士をあなたのお近くの会場や集会所に派遣して、正しい歩き方(エボリューションウォーキング®)を教え実習も行います。ぜひ正しい歩き方を習いたいお仲間を集めてこちらから

 ご依頼ください。料金など詳細は下のボタンをクリック!